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   瑪格莉特力行純植物健康生活 2012-04-20
身體力行純植物健康生活

俄羅斯名模推廌環保名作《和平曙光》
The Noble Wilds 寫於 2012年4月20日2:22

俄羅斯女藝人瑪格莉特(Martarlita)是台北愛家純素火鍋店的常客. 不加素料的藥膳養生鍋是她的最愛.

海水藍貼身運動拉鍊上衣, 搭配全黑底色印有大彩蝶圖案的寬鬆瑜伽褲, 瑪格莉特按照慣例, 騎著那台炫酷腳踏車前來赴會, 還帶著舉止優雅的狗寶貝Malishila.

當身材高朓, 明艷照人的金髮美人一入店內, 似乎帶進了一股春神的氣息與靈思, 為即將進行的專訪, 埋下預期之外的驚喜和收穫.

先來問她的健美人生哲學吧!

瑪格莉特邊享用午餐, 邊談她的vegan觀點, 依照嚴謹的瑜伽運動規範及生活守則:

為了迎接早晨的太陽, 人們可以精力湯, 椰奶, 水果當作早餐. 日正當中時要吃得豐盛. 日落後的傍晚, 飲食愈簡單愈沒負擔, 生食即是個好的建議方式.

目前尚兼任瑜伽教練的她最擅長的是體位法, 她說, "人的身體就像樂器一般, 必須活出它的完整性, 使之適確地發出該有的音色, 才算擁有真正的健康." (之一)



文章來源The Noble Wilds


 
 
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